　人間に備わっている本能が、これまでのやり方を変えることをリスクと感じる。変わるためには大きなエネルギーを必要とするからだ。
　しかし、今の社会は変化が凄まじすぎる。
　対応するためには自分も変化していかなければならない。
　新しい社会に対応しなければならないのだが、それを本能的に拒否しようとしてしまうのです。

ストレス耐性が低下する

　５０代以降は、エネルギーそのものが低下しているので、怒りを抑制することができなくなり、結果、怒りに乗っ取られやすくなる（お酒を飲んで酔っ払った時と同じ仕組み）。

世界が変化する

　当たり前のように使っている便利な道具やシステムは、１０年前には存在しなかったものがほとんど。
「携帯電話がなかった時、どうやって待ち合わせしていたんだろう？」
　なんてことを話していたんだけど、今や携帯電話どころかスマホ。
「親の経験した老後は参考にならない」
と述べていますが、その通り。そんな便利アイテムなかったのだから。
　今までだって変わってきたのだから、これからも変わっていくでしょう。
　どうせ世界は変化する。
　それに自分がどう対応するか？
　それを考えていくのです。

価値観をつけ足していく

目標の再設定と立て直し

　そもそも「仕事の目標」と「人生の目標」は違うのです。
　「仕事の目標」は、与えられた目標をどうやってクリアするか？
　しかし、「人生の目標」は、自分が次にどこまで成長できるかを探るためのもの、です。
　変化する自分と、変化する課題の中で、何度も試行錯誤しながら、バランスを取っていく作業。
　したがって、目標は、
「達成するべきもの」
から
「トライしてデータを取るもの」
に変えるのです。
　そうなると、何をすればいいのかが分からなくなる。
　簡単ではない。難しい。
　だけれども、５０代は「職場」という絶好の練習の場＆データを取る場があります。
　職場で練習し、データを集めることができるのです。
　そこで、目標を探し、成長できる手段を身につけるのです。

「価値観２．０」を生み出す必要がある

　今、自分が、あなたが持っている価値観も、トライしてデータを取り、身につけてきた価値観。
　それを否定する必要はありません。
　しかし、自分も社会も変化してしまう。
　だから、それに対応するために、プラスαの価値観を付け加えていくのです。
「今までこれでやってきた」
に
「こういうやり方もありだよね」
を追加するのです。
　幸いなことに、５０代はまだ組織の中にいる。
　練習する場も、データを得る場もある。
　場数を踏めば、新しい価値観を身につけることはできます。
　「価値観１．０」から「価値観２．０」にバージョンアップするのです。

５０代からの価値観ほぐしで意識したい３つのコツ

①急ハンドルはＮＯ！
②過去を否定せず、プラスしていく
③デバイスはそのままで、アプリを足していく
　今まで自分が培ってきた価値観に、別の価値観を加えようとするのだから、アレルギーがあって当たり前。
　だから、焦らず、ゆっくり繰り返していく。
　価値観ほぐしは、否定ではなく、付け足し。
「デバイスはそのままで、アプリを足していく」
は言いえて妙。