【読書】『正しい恨みの晴らし方』【ネガティブ感情と上手く付き合う】
私たちには「恨み」「妬み」「羨み」「嫉妬」などの、感じたくもないネガティブ感情がある。
なぜ、そんな感情を持たなければならないのか?
本書は、心理学と脳科学の角度から切り込む。
両者はともに心を解き明か ...
【読書】『不倫』【「不倫」も「バッシング」もなくならない】
不倫が発覚すると、有名人はマスコミやネットで容赦なくバッシングされる。知名度がない人でも、社会的信用も失う。家庭崩壊のリスクもある。経済的損失も大きい。
失うものが大きいのにもかかわらず、次から次へと発覚し、しかも減る気配 ...
【読書】『ヒトは「いじめ」をやめられない』【アプローチの仕方を変える】
もしかしたら「いじめを根絶しよう」という目標そのものが、問題への道を複雑にさせているのではないでしょうか。「いじめは『あってはならない』ものだ」と考えることが、その本質から目をそらす原因になってしまっているのではないでしょうか。 い ...