樺沢紫苑

　ブログを書いている人間がこういうことを言うのはなんだけど。
　アウトプットすることそのものが、読者のためだけでなく、ひいては自分自身にとって有益なことだったのです。
　そこで、どうして脳にいいのかをピックアップ。 ...